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15 mai 2014 4 15 /05 /mai /2014 19:09

Hyper bon pour la santé. Râpez-le dans une soupe ou sur une salade. Pour accompagner l'apéro, coupez-le en tranches, ajoutez sel, huile d'olive.

Pour tuer une toux, coupez quelques tranches, déposez-les dans un bol enrobées dans du sucre et attendez 12h environ qu'il dégorge son jus dans le sucre. Buvez lentement le jus. Efficace, en tout cas chez nous... 

Radis-noir-copie-1.jpg

Le Messager, 15.5.2014

11 mai 2014 7 11 /05 /mai /2014 19:17

Comme nous tenons à des légumes produits en "bio" et que notre AMAP développe une certification interne, il est intéressant de savoir un peu d'où tout cela vient...

 

Jusqu'à l'essor des pesticides et engrais chimiques entamé vers la première guerre mondiale, on peut dire que toute agriculture était "biologique" au sens large, puisqu'elle n'utilisait pas ces produits...

Ainsi Léonard de Vinci, Voltaire ou Montesquieu ne mangeaient-ils pas tous "bio" ?!

 

Au début du XXe siècle, une série de pionniers postulèrent la nécessité de cultiver en respectant les impératifs naturels. A part les paysans et jardiniers qui l'ont toujours su intuitivement, le premier théoricien fut Rudolf Steiner, penseur fécond de l'anthroposophie et de la biodynamie. On connaît aujourd'hui les écoles Steiner et les produits cosmétiques Weleda, issus des enseignements de ce philosophe allemand né en 1861. 

 

Steiner théorisa son "Cours agricole" en 1924 devant une centaine de paysans, donnant naissance à la biodynamie. La biodynamie a des fondements cosmiques et se base sur le respect des cycles naturels. Ses méthodes assez particulières, notamment l'usage de préparations végétales ou "tisanes", ont démontré leur efficacité. La biodynamie est considérée comme plus exigeante que l'agriculture biologique et a son label, "Demeter", d'après la déesse grècque des cultures et des moissons (le label Demeter est né en Allemagne dans les années 30 et son dirigeant fut plus tard arrêté par les Nazis).

 

peres-Bio.jpg

Raoul Lemaire, Jean Boucher et Rudolf Steiner

 

A partir de 1951, les suisses Hans et Maria Müller, avec Hans Peter Rusch, développèrent une méthode scientifique pour valoriser la qualité des produits agricoles sans chimie industrielle. Hans Müller, né dans une ferme, connaissait la situation des paysans, alors victimes de l'exode rural.

Vision globale de la ferme dans son cycle biologique, respect du sol comme des producteurs, la méthode Müller-Rusch "laisse beaucoup de champ libre aux paysans et aux jardiniers"

 

(Nature et Cuisine, Les nouveaux plaisirs de la table. éd. Könemann, 1996).

 

D'autres pionniers vinrent enrichir cette démarche: Albert Howard fut un des premiers agrobiologistes à rejeter l'utilisation des engrais chimiques et à reconnaître leurs effets nocifs. Eve Balfour expérimenta dans les années 50 des méthodes agricoles sur son domaine et les publia dans sa revue "Mother Earth", en Angleterre. Raoul Lemaire fonda la société Lemaire à Paris, en 1931. Celle-ci fut un des premiers magasins "bio", vendant notamment de la farine aux boulangers. Jean Boucher développa avec lui la méthode "Lemaire-Boucher", utilisée par de nombreux paysans en France. Cette méthode repose sur cinq principes:

 

Equilibre naturel des sols ; ameublissement des sols sans retourner les couches profondes ; compostage ; cultures mixtes ; utilisation d'une algue riche en nutriments - le lithotamne - comme bio-catalyseur.

 

Citons encore "Monsieur Bircher muesli" (le médecin suisse Maximilian Bircher-Benner), qui défia l'engouement pour la viande rouge et le pain blanc en vantant les mérites des fruits et céréales (déjà !), et Maria Thun, dont le calendrier des "relations cosmiques chez les plantes annuelles" intéressa vivement les jardiniers et paysans et qui est aujourd'hui publié en vingt langues.

 

 

 

Aujourd'hui la bio est régie par des cahiers des charges (Nature et Progrès, AB, Ecocert...) avec contrôles périodiques.

Les rumeurs de tricherie sont volontiers colportées par ceux qui s'interrogent sur l'intérêt de la bio, sans réaliser que tout système comporte ses tricheurs, mais fonctionne généralement, sans que les incartades de 2% de fraudeurs ne parviennent à dénaturer l'ensemble.

Rappelons-nous que, dans l'agro-alimentaire industriel, nous sommes presque SÛRS de trouver des métaux lourds et autres traces de pesticides, ce qui est l'inverse de la bio. Favoriser le mieux offrant n'est-il pas préférable à la résignation?

 

Sources: Nature et Cuisine, Les nouveaux plaisirs de la table. éd. Könemann, 1996. Wikipedia.

 

 

Comme annoncé en début de saison, une visite du domaine de la Pierre aux Fées, en présence des producteurs et accompagnée d'un questionnaire de certification interne, sera organisée pour les adhérents lors de nos PORTES OUVERTES, en septembre 2014. Tout adhérent(e) souhaitant participer à cette démarche peut s'annoncer à Phil, du collectif.

 
3 mai 2014 6 03 /05 /mai /2014 16:13

Super simple, râpez une betterave rouge crue à la mandoline, saupoudrez de graines de sésame, sel, poivre, ciboulette. Un filet d'huile de sésame. Une entrée qui fait son effet visuel et gustatif.


 carpaccio-bett.JPG

 

La betterave rouge peut également être détaillée en cubes et cuite à la vapeur, puis mise en salade avec des graines de tournesol, huile d'olive, etc.

 

 

27 avril 2014 7 27 /04 /avril /2014 20:27

Toujours une fête pour les enfants, les crêpes sont un excellent moyen de leur faire manger des légumes ! Commencez par faire une pâte à crêpes, le mieux étant quelques heures à l'avance.

 

Dans un bol, pour 3-4 mangeurs, versez environ 250 g. de farine bio, deux pincées de sel, 1-3 oeufs et au moins trois décilitres de lait. Vous pouvez ajouter un petit verre d'eau ou de bière. Mélangez progressivement pour éviter les grumeaux, réservez. 

Avant la cuisson lorsque la farine aura tiré, il faudra probablement rajouter du lait pour obtenir la bonne onctuosité.

 

Ensuite, faites revenir ail et oignons dans une sauteuse, assaisonnez, déglacez au vin blanc bio.

Rajoutez des légumes coupés en tranches fines (par exemple épinards, 2 carottes, 1 patate, du chou ou navet, ou alors les bons légumes d'été mais pas de tomate à cause du jus). 

Un peu de concentré de tomate ou d'épices "curry" ou "biryani" relèveront le tout. Une pomme ajoutée à la cuisson rendra votre potée bien douce au palais. 

Ensuite toutes les variantes sont possibles: ajout de fruits secs, graines de coriandre, olives, huile de truffe...

 

Faites vos crêpes, vous savez sûrement comment. Moi je les empile sur un réchaud avec un couvercle car une crêpe froide, c'est dommage. 

 

Servez une crêpe par assiette, une louche de légumes au centre et repliez les bords de la crêpe. Hmmmmmm!

13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 14:10

Salut les chou-fleuses et les chou-fleurs,

C'est bientôt la première distribution de la saison, Jean-Pierre, Frieda et Ludo travaillent dur pour vos paniers. Le collectif s'active aussi pour que tout soit prêt mardi et vendredi (toutes les infos utiles dans l'article précédent).

C'est pourquoi l'article sur la production est retardé, mais consolez-vous avec un petit film sur ce que vous ne verrez jamais dans votre amap: cliquez sur 6:15


 

"A tout soudain", comme disent nos amis vaudois! 

6 avril 2014 7 06 /04 /avril /2014 20:25

Saison culturale 2014

 

Chères adhérentes-adhérents, 

 

La Première distribution aura lieu à Reignier, au local, 587 route des Rocailles:

mardi 15 avril, et vendredi 18 .

 

Vous y recevrez une cagette moyennant caution de 15€ (restituée en fin de saison. Si pas de cagette, à vos sacs...).

 

Vous y rencontrerez des membres du collectif qui vérifieront le bon enregistrement de vos coordonnées et prendront vos inscriptions pour le coup de main. 

Merci de prendre les 3 minutes nécessaires pour cela.

 

A Reignier les distributions commencent à 18 heures (et pas à 17h. 55, merci pour les bénévoles de service), jusqu'à 19 heures. Si vous êtes retardés, un coup de fil aux producteurs... 06.33.69.95.36)

Pendant ce temps, vos producteurs préparent semences et plantons tous azimuts, en serre et en extérieur, espérant une très belle saison 2014!

 

Pour Crozet, c'est aussi le mardi 15 et pour Bonneville vendredi 18. 

 

AUTRES INFOS: voyez la FEUILLE DE CHOU N°1 (rubrique Avec les paniers)

 

Au plaisir de vous revoir, Le Collectif

 

 DSC00765 - Version 2

 

6 avril 2014 7 06 /04 /avril /2014 19:49


Quel est le point commun entre un paysan indien endetté, un paysan brésilien spolié de sa terre, et un paysan européen qui peine à faire tourner sa petite exploitation?


C'est pour démontrer qu'ils sont tous trois dans le même bateau, que la Journée mondiale des luttes paysannes est organisée chaque année par Via Campesina, le mouvement qui défend la paysannerie. 


17.4.png


La date du 17 avril rappelle les luttes paysannes, notamment pour le contrôle de leurs semences, contre les OGM et autres projets des transnationales ou de gouvernements,  qui engendrent la dépendance et à terme la disparition des petites exploitations. 


Rappelons qu'un tissu d'entreprises familiales est plus résiliant et créateur d'emplois que l'agro-industrie. Il est aussi garant de diversité des produits et donc d'authenticité culturelle.


Participer à une AMAP est une manière concrète de soutenir la petite paysannerie.

 

      Informez-vous sur http://viacampesina.org/fr

 

Prochain article: Zoom sur la production à notre AMAP

30 mars 2014 7 30 /03 /mars /2014 10:48

Charte de l'agriculture paysanne

30 mars 2014 7 30 /03 /mars /2014 10:05
16 février 2014 7 16 /02 /février /2014 12:39

Rien à voir avec les quenelles industrielles, qu'on ne me fera pas plus avaler que celles des comédiens nauséabonds...

Non, les bonnes, les vraies quenelles de veau et/ou de brochet accompagnées de légumes de l'AMAP et de riz, je les trouve à la boucherie BURNIER à Reignier. Elles sont faites "maison" et surgelées. Même sans sauce, c'est super.

 DSC01578.JPG

Cuisez-les soit à la vapeur, soit dans un généreux mélange eau/lait et un peu de sel dans une casserole. Vous pouvez y ajouter une feuille d'algue Kombu, qui ajoute saveur mais pas obligé. Lorsqu'on est pressé, on peut les mettre à cuire encore congelées.

 

A part, préparez un bon riz, par exemple Basmati et une salade.

 

Une sauce de votre choix parachèvera le tout. 


Pour une bonne sauce aux champignons, je fais revenir 1-2 oignons et ail hachés dans de l'huile. Assaisonner, ajouter du thym, déglacer avec du vin blanc bio. 

Ajouter un mélange de bolets (ou autre) préalablement réhydratés dans un bol de lait et eau chaude. Ajouter des champignons de Paris émincés, qui donneront plus de volume et de "slurp" aux bolets. Après quelques minutes, arroser de poivre et généreusement de crème et laissez mijoter à feu très doux.

 

 

Les Paniers de la Pierre aux Fées

Nous serons heureux de vous accueillir le 19 novembre prochain, à la salle Cécile Bocquet, 160 Grande Rue à REIGNIER à l'occasion de notre Assemblée Générale Ordinaire.

 

 

Elle sera suivie d'un buffet avec de la charcuterie et quelques mets confectionnés par les adhérents, du jus de pommes et autres boissons.

 

 

Des questions, une information à demander, un problème de panier, etc. : téléphonez au 06 88 02 05 42 ou envoyez un courriel à amapauxfees@gmail.com : un(e) responsable de l'association répondra à votre appel ou à votre message.

 

 

 
2014-10-11 10.50.47

 

N° de téléphone à appeler : 06 88 02 05 42.

 

 

Contacts pour les adhérents

Association pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne

Les Paniers de la Pierre aux Fées (collectif fonctionnement de l'Amap)

Siège social : Mairie, 197 Grand-rue, 74930 REIGNIER

Tél : 06 88 02 05 42

Courriel : amapauxfees@gmail.com

 

DISTRIBUTIONS :

Reignier, Bonneville en Haute-Savoie

Versonnex et Crozet dans l'Ain

 

LES PRODUCTEURS :

Jean-Pierre et Frieda BIOLLUZ

616 route des Rocailles 74930 REIGNIER

Tél : 06 33 69 95 36

Courriel : frieda-jp-biolluz@hotmail.com

 

 

Gif panier qui se remplit

Un coup de main ?

 

DISTRIBUTION des légumes 
Les Inscriptions se font une semaine à l’avance sur
liste au local ou après en contactant
Tél : 07 89 45 75 82
Merci de votre aide !
 
Pour aider les PRODUCTEURS
dans différentes tâches (plantation, récolte), 
merci de les prévenir avant de passer
Contact :       
Tél : 06.33.69.95.36
Courriel : frieda-jp-biolluz@gmail.com